Qualidade de vida de indivíduos idosos praticantes e não praticantes de musculação, na cidade de Bento Gonçalves (RS)
Resumo
Objetivo geral: comparar os níveis de qualidade de vida entre idosos residentes na cidade de Bento Gonçalves (RS), que praticam e não praticam musculação. Metodologia: Estudo quali-quantitativo, de formato descritivo transversal. Teve como instrumento de coleta de dados a aplicação do questionário de qualidade de vida Short Form-36 (SF-36) e de mais dois questionários com perguntas fechadas e abertas, um específico para os praticantes e o outro para os não praticantes de musculação. Os questionários foram entregues impressos para todos os participantes responderem, após assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) Amostra: Participaram do estudo 32 idosos de ambos os sexos, maiores de 60 anos, sendo que 16 praticam musculação e os outros 16 não praticam. Resultados e discussão: os dados foram analisados em forma de tabelas e separados por domínios, sendo eles: capacidade funcional, estado geral de saúde, saúde mental e aspectos sociais, cujos domínios apresentaram resultados mais significativos em relação a pesquisa de comparação, onde verificou-se, uma superioridade nos resultados positivos (escore perto da maior pontuação - 100 pontos) no grupo dos praticantes. Para comparar a qualidade de vida entre os grupos através dos questionários desenvolvidos pela autora da pesquisa, verificou-se que o grupo dos praticantes tem maior consciência sobre os benefícios da prática da musculação, afirmando que auxilia na realização das suas atividades de vida diária (AVDs) e no aumento da força e da resistência, uma vez que o grupo dos não praticantes, mesmo conhecendo os benefícios, 69% se mantem sedentários e com dores no corpo e articulações, devido a diversos motivos para não realizar a prática. Conclusão: Ressalta-se a importância da prática da musculação para a população idosa, uma vez que o estudo foi capaz de demostrar sua eficácia na melhora das atividades da vida diária, aumento da disposição e diminuição de dores, bem como nos aspectos sociais. [resumo fornecido pelo autor]