Sfoglia Educação Física – Bacharelado per Soggetto "Amplitude de movimento articular"
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Avaliação da flexibilidade do quadril em atletas de jiu-jitsu
(2019-07-08)A flexibilidade é importante para o atleta melhorar a qualidade de movimento, aperfeiçoar suas habilidades técnicas, atingir maiores amplitudes de movimento, prevenir riscos de lesões articulares para a estabilização do ... -
Efeitos de um programa de flexibilidade pós treinamento de musculação
(2022-07-18)Introdução: A flexibilidade e alongamento são termos muito utilizados quando pensamos no quanto podemos nos movimentar, para isso levamos em consideração a amplitude de movimento (ADM). Muitos indivíduos possuem limitação ...