| dc.contributor.advisor | Bellini, Magda Amabile Biazus Carpeggiani | |
| dc.contributor.author | Zanella, Caroline Alessio | |
| dc.contributor.author | Silva, Matheus Lopes da | |
| dc.contributor.other | Lyra, Vanessa Bellani | |
| dc.contributor.other | Bellini, Magda Amabile Biazus Carpeggiani | |
| dc.date.accessioned | 2020-04-06T21:00:47Z | |
| dc.date.available | 2020-04-06T21:00:47Z | |
| dc.date.issued | 2019-12-10 | |
| dc.date.submitted | 2019 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.ucs.br/11338/5750 | |
| dc.description | A música pode diminuir sensações decorrentes da fadiga, "distraindo" o indivíduo e aumentando sua motivação para a realização de tarefas, tanto diárias em sua casa, como exercícios físicos em academias, atuando como um propulsor para a motivação da movimentação corporal. O objetivo deste trabalho é analisar a influência da música como motivadora de alunos durante a aula de musculação em academias localizadas na cidade de Caxias do Sul, no estado do Rio Grande do Sul. Trata-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva, exploratória com viés transversal. A amostra do presente estudo, foi constituída por homens e mulheres com idade entre 18 anos a 45 anos que treinam uma das três academias localizadas na cidade de Caxias do Sul: Engenharia do Corpo, DENIQUE e Academia da Universidade de Caxias do Sul, Rio Grande do Sul. Para verificar a influência da música na motivação dos participantes, foi aplicado um questionário estruturado contendo doze perguntas com respostas objetivas. O intuito dessas perguntas, foi analisar como o aluno compreende a sua motivação perante a prática de musculação, e como a música influência nessa questão. Foi utilizada estatística descritiva com ênfase nos percentuais, através do IBM ® SSPS Statistics 21.0, um software de análise estatística de dados, que permite visualizar seus resultados de forma simples e o programa Microsoft Excel, onde foram calculadas medidas descritivas (médias, desvio padrão, frequências e porcentagens). É necessário utilizarmos de todos os recursos motivacionais possíveis para a prática de musculação e a música está entre os principais. Resultados: Através da análise dos gráficos, pode se notar que tivemos dados significantes nos quesitos escutar música durante a prática de exercícios físicos e que ela pode modificar o ritmo e a motivação durante o treino de musculação, mas que não aparenta ter relação com o desempenho. Conclusões: A música é, sim, um fator motivacional relevante durante a prática de exercício físico nas academias da cidade de Caxias do Sul, tanto músicas ambientes utilizadas dentro das academias, como aquelas escutadas, pelos alunos, através de seus fones de ouvido. Além disso, os estilos musicais tocados durante os treinos, também possuem grande relevância na perspectiva dos alunos, onde se sentem mais motivados para a prática se estiverem ouvindo alguma música que se encaixe em seu gosto pessoal (sic). | pt_BR |
| dc.description.abstract | Music can decrease feelings of fatigue, distracting the individual and increasing their motivation to perform daily tasks at home as well as exercises in gym, acting as a driver for the motivation of body movement. The aim of this paper is to analyze the influence of music as a motivating fator during training sections at some gyms located in the city of Caxias do Sul, Rio Grande do Sul. This is a quantitative, descriptive, exploratory research with cross bias. The sample of this study will consist of men and women aged 18 to 45 years who train in three gyms located in the city of Caxias do Sul: Academia Engenharia do Corpo, DENIQUE and Academia da Universidade de Caxias do Sul, Rio Grande do Sul. To verify the influence of music on participants motivation, a structured questionnaire containing twelve questions with objective answers will be applied. The purpose of these questions is to analyze how the gym members understands his motivation towards the practice of resistance training, and how music influences this issue. Descriptive statistics with emphasis on percentages will be used through IBM ® SSPS Statistics 21.0, a statistical data analysis software that allows you to view your results in a simple way and the Microsoft Excel, program where descriptive measures were calculated (means, standard deviation, frequencies and percentages). We must use all possible motivational resources for resistance training practice and music is among the main ones. Results: Through data analysis, it can be noted that significant data in terms of listening to music during physical exercise and that it can modify the rhythm and motivation during resistance training, but it does not seem to be related to performance. Conclusions: Music is a relevant motivational factor during resistance training in the gyms of the city of Caxias do Sul, both ambient songs used within the gyms and those heard privately by gym members through their headphones. In addition, the musical styles played during practice, are also very relevant from the gym members perspective, where they are more motivated to practice if they are listening to music that fits their personal taste (sic). | pt_BR |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.subject | Musculação | pt_BR |
| dc.subject | Motivação (Psicologia) | pt_BR |
| dc.subject | Música | pt_BR |
| dc.title | Influência da utilização de música como fator motivacional durante a prática de musculação | pt_BR |
| dc.type | Monografia | pt_BR |
| mtd2-br.advisor.instituation | Universidade de Caxias do Sul | pt_BR |
| mtd2-br.program.name | Educação Física – Bacharelado | pt_BR |
| mtd2-br.campus | Campus Universitário de Caxias do Sul | pt_BR |
| local.data.embargo | None | |
