Guia prático para desportistas no enfrentamento ao isolamento social
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Edição
1ª
Autores
Coorientadores
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Descrição
Considerando o impacto do isolamento sobre a saúde física e mental de praticantes de exercícios, este e-book pautou-se em três pilares: manutenção da prática de exercício físico, alimentação saudável e promoção de saúde mental. Para isso, divide-se em seções, que contaram com a colaboração e autoria das acadêmicas.