Motivação em mulheres no período de menopausa para modalidade de musculação
Zusammenfassung
A chegada do climatério nas mulheres é o marco do processo do envelhecimento e encerramento do período de reprodução. Junto a esses acontecimentos, a mulher sente inúmeras alterações corporais com o aumento de gordura abdominal e mudanças psicológicas advindas dos hormônios que oscilam neste período. A visibilidade das mudanças e o desejo de mudá-las faz com que as mulheres busquem na prática de exercícios físicos o caminho para obter o desejo de modificar o seu corpo e melhorar a sua saúde para solucionar as alterações obtidas deste período. Observa-se grande importância do treinamento resistido para controle de massa corporal e melhora do bem-estar de todas as mulheres praticantes do mesmo. Sendo assim, o presente estudo tem como objetivo identificar qual a motivação presente nas mulheres na realização do treinamento resistido. Para tanto, contou-se com a participação de 50 mulheres, com idades entre 42 e 58 anos, convidadas via redes sociais para responderam à Escala de Motivação à Prática de Atividade Física (MPAM-R) e questões criadas pelo pesquisador através do Google Formulário. No geral, as participantes demonstraram participar musculação por questões de saúde, verificando uma maior média para, e uma menor média para questão Social. Conclui-se que os objetivos da presente pesquisa foram alcançados, tais achados possibilitam uma maior compreensão acerca do que motivas as mulheres a praticar a modalidade de musculação.[resumo fornecido pelo autor]